Sapere cosa c’è nel piatto
Riso pronto
Calorie e valori nutrizionali
riscaldato
161
caloriekcal per 100 g
Proteine4.1 g
Carb.33.9 g
Grassi1.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 4.1 g 8%
- Carboidrati 33.9 g 12%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 1.1 g 4%
- Sodio 151 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 1.2 µg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0.14 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 57 mg 5%
- Potassio 51 mg 1%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4.1 g | 33.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.1 g | 17 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 6.2 g | 50.9 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 8.2 g | 67.8 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 10.3 g | 84.8 g | 4.8 g |
Domande su riso pronto
Quante calorie ci sono in 100 g di riso pronto?
100 g di riso pronto: 161 kcal, 4.1 g di proteine, 33.9 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso pronto?
50 g di riso pronto: 81 kcal, 2.1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso pronto?
150 g di riso pronto: 242 kcal, 6.2 g di proteine, 50.9 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso pronto?
200 g di riso pronto: 322 kcal, 8.2 g di proteine, 67.8 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso pronto?
250 g di riso pronto: 403 kcal, 10.3 g di proteine, 84.8 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-884 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse