Sapere cosa c’è nel piatto
Rice porridge, milk, salt
Calorie e valori nutrizionali
93
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.15 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 4,9 g —
- Sodio 140 mg 6%
- Colesterolo 6,5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 0,72 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Calcio 123 mg 9%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 15,9 mg 4%
- Fosforo 106 mg 9%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Iodio 21 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,8 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,7 g | 30 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,7 g | 38 g | 4 g |
Domande su rice porridge, milk, salt
Quante calorie ci sono in 100 g di rice porridge, milk, salt?
100 g di rice porridge, milk, salt: 93 kcal, 3,9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice porridge, milk, salt?
50 g di rice porridge, milk, salt: 47 kcal, 1,9 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice porridge, milk, salt?
150 g di rice porridge, milk, salt: 140 kcal, 5,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rice porridge, milk, salt?
200 g di rice porridge, milk, salt: 186 kcal, 7,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rice porridge, milk, salt?
250 g di rice porridge, milk, salt: 233 kcal, 9,7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1568 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse