Sapere cosa c’è nel piatto
Rennina al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, preparato con latte al 2%
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 3.2 g 6%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 2.1 g 3%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 0.5 g 2%
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerali
- Calcio 126 mg 10%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 98 mg 8%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 2.3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.2 g | 13 g | 2.1 g |
| 1 porzione | 142 g | 121 | 4.6 g | 18.4 g | 2.9 g |
| 2 porzioni | 284 g | 241 | 9.2 g | 36.8 g | 5.9 g |
| ½ porzione | 71 g | 60 | 2.3 g | 9.2 g | 1.5 g |
| 3 porzioni | 426 g | 362 | 13.8 g | 55.3 g | 8.8 g |
| 4 porzioni | 568 g | 483 | 18.4 g | 73.7 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.6 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.9 g | 19.5 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.5 g | 25.9 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.1 g | 32.4 g | 5.2 g |
Domande su rennina al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di rennina al cioccolato?
100 g di rennina al cioccolato: 85 kcal, 3.2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (142 g) di rennina al cioccolato?
1 porzione (142 g) di rennina al cioccolato: 121 kcal, 4.6 g di proteine, 18.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (284 g) di rennina al cioccolato?
2 porzioni (284 g) di rennina al cioccolato: 241 kcal, 9.2 g di proteine, 36.8 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (71 g) di rennina al cioccolato?
½ porzione (71 g) di rennina al cioccolato: 60 kcal, 2.3 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (426 g) di rennina al cioccolato?
3 porzioni (426 g) di rennina al cioccolato: 362 kcal, 13.8 g di proteine, 55.3 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (568 g) di rennina al cioccolato?
4 porzioni (568 g) di rennina al cioccolato: 483 kcal, 18.4 g di proteine, 73.7 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rennina al cioccolato?
50 g di rennina al cioccolato: 43 kcal, 1.6 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rennina al cioccolato?
150 g di rennina al cioccolato: 128 kcal, 4.9 g di proteine, 19.5 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168789 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse