Sapere cosa c’è nel piatto
Rennina al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, preparato con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 3.2 g 6%
- Carboidrati 12.8 g 5%
- Grassi 3.3 g 4%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0.5 g 2%
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
Minerali
- Calcio 124 mg 10%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 97 mg 8%
- Potassio 179 mg 4%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 2.1 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3.2 g | 12.8 g | 3.3 g |
| 1 porzione | 142 g | 136 | 4.5 g | 18.2 g | 4.7 g |
| 2 porzioni | 284 g | 273 | 9.1 g | 36.5 g | 9.5 g |
| ½ porzione | 71 g | 68 | 2.3 g | 9.1 g | 2.4 g |
| 3 porzioni | 426 g | 409 | 13.6 g | 54.7 g | 14.2 g |
| 4 porzioni | 568 g | 545 | 18.2 g | 72.9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.6 g | 6.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4.8 g | 19.3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6.4 g | 25.7 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 32.1 g | 8.4 g |
Domande su rennina al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di rennina al cioccolato?
100 g di rennina al cioccolato: 96 kcal, 3.2 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (142 g) di rennina al cioccolato?
1 porzione (142 g) di rennina al cioccolato: 136 kcal, 4.5 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (284 g) di rennina al cioccolato?
2 porzioni (284 g) di rennina al cioccolato: 273 kcal, 9.1 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (71 g) di rennina al cioccolato?
½ porzione (71 g) di rennina al cioccolato: 68 kcal, 2.3 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (426 g) di rennina al cioccolato?
3 porzioni (426 g) di rennina al cioccolato: 409 kcal, 13.6 g di proteine, 54.7 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (568 g) di rennina al cioccolato?
4 porzioni (568 g) di rennina al cioccolato: 545 kcal, 18.2 g di proteine, 72.9 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rennina al cioccolato?
50 g di rennina al cioccolato: 48 kcal, 1.6 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rennina al cioccolato?
150 g di rennina al cioccolato: 144 kcal, 4.8 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse