Sapere cosa c’è nel piatto
Relish di mais, cetriolo e cipolla
Calorie e valori nutrizionali
144
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.37 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 37 g 13%
- Grassi 0,3 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 420 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 110 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1 g | 37 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1,5 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 2 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 2,5 g | 92 g | 0,8 g |
Domande su relish di mais, cetriolo e cipolla
Quante calorie ci sono in 100 g di relish di mais, cetriolo e cipolla?
100 g di relish di mais, cetriolo e cipolla: 144 kcal, 1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di relish di mais, cetriolo e cipolla?
50 g di relish di mais, cetriolo e cipolla: 72 kcal, 0,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di relish di mais, cetriolo e cipolla?
150 g di relish di mais, cetriolo e cipolla: 216 kcal, 1,5 g di proteine, 55 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di relish di mais, cetriolo e cipolla?
200 g di relish di mais, cetriolo e cipolla: 288 kcal, 2 g di proteine, 73 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di relish di mais, cetriolo e cipolla?
250 g di relish di mais, cetriolo e cipolla: 360 kcal, 2,5 g di proteine, 92 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-708 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
