Sapere cosa c’è nel piatto
Quiche con broccoli e cavolfiore
Calorie e valori nutrizionali
con pasta frolla
170
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.13 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 5,1 g 26%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 2,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5,6 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8,4 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 11 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 14 g | 31 g | 26 g |
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Fonte: BLS (Germany) X503412 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
