Sapere cosa c’è nel piatto
Pudding, prune pudding
Calorie e valori nutrizionali
123
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.18 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 123 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 1,3 g 4%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 39,1 mg 2%
- Colesterolo 55,5 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46,7 µg 5%
- Vitamina C 0,36 mg 0%
- Vitamina D 0,85 µg 4%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 9,5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Calcio 75,1 mg 6%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnesio 14,9 mg 4%
- Fosforo 88,7 mg 7%
- Potassio 212 mg 5%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 6,5 µg 12%
- Iodio 13,8 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,1 g | 8,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6,3 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 8,4 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 11 g | 44 g | 8,8 g |
Domande su pudding, prune pudding
Quante calorie ci sono in 100 g di pudding, prune pudding?
100 g di pudding, prune pudding: 123 kcal, 4,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pudding, prune pudding?
50 g di pudding, prune pudding: 62 kcal, 2,1 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pudding, prune pudding?
150 g di pudding, prune pudding: 185 kcal, 6,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pudding, prune pudding?
200 g di pudding, prune pudding: 246 kcal, 8,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pudding, prune pudding?
250 g di pudding, prune pudding: 308 kcal, 11 g di proteine, 44 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1253 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse