Sapere cosa c’è nel piatto
Potato snacks
Calorie e valori nutrizionali
expanded
490
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.60 g
Grassi25 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 490 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 60 g 22%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 1157 mg 50%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Folati (B9) 69 µg 17%
- Colina 31,6 mg 6%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 129 mg 10%
- Potassio 630 mg 13%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 0,8 µg 1%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 4,6 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 6,9 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 9,2 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 12 g | 150 g | 63 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 89 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
