Sapere cosa c’è nel piatto
Ponkan
Calorie e valori nutrizionali
37
caloriekcal per 100 g
Proteine0.5 g
Carb.8.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 0.5 g 1%
- Carboidrati 8.8 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.5 g | 8.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.8 g | 13.1 g | – |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 17.5 g | – |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.3 g | 21.9 g | – |
Domande su ponkan
Quante calorie ci sono in 100 g di ponkan?
100 g di ponkan: 37 kcal, 0.5 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ponkan?
50 g di ponkan: 19 kcal, 0.3 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ponkan?
150 g di ponkan: 56 kcal, 0.8 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ponkan?
200 g di ponkan: 74 kcal, 1 g di proteine, 17.5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ponkan?
250 g di ponkan: 93 kcal, 1.3 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: tbca BRC0101C · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse