Sapere cosa c’è nel piatto
Ponkã
Calorie e valori nutrizionali
40
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.8.6 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 40 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 8.6 g 3%
- Grassi 0.1 g 0%
- Fibre 0.9 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.9 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.4 g | 4.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.3 g | 12.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.7 g | 17.2 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.1 g | 21.5 g | 0.2 g |
Domande su ponkã
Quante calorie ci sono in 100 g di ponkã?
100 g di ponkã: 40 kcal, 0.9 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ponkã?
50 g di ponkã: 20 kcal, 0.4 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ponkã?
150 g di ponkã: 60 kcal, 1.3 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ponkã?
200 g di ponkã: 80 kcal, 1.7 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ponkã?
250 g di ponkã: 100 kcal, 2.1 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0032C · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse