Sapere cosa c’è nel piatto

Pompelmo bianco

Calorie e valori nutrizionali

Florida, crudo

caloriekcal per 100 g

Proteine0,6 g

Carb.6,6 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	32	0,6 g	6,6 g	0,1 g
1 porzione	230 g	74	1,4 g	15 g	0,2 g
2 porzioni	460 g	147	2,9 g	30 g	0,5 g
½ porzione	115 g	37	0,7 g	7,6 g	0,1 g
3 porzioni	690 g	221	4,3 g	46 g	0,7 g
4 porzioni	920 g	294	5,8 g	61 g	0,9 g
50 g	50 g	16	0,3 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	0,9 g	9,9 g	0,2 g
200 g	200 g	64	1,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	80	1,6 g	17 g	0,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pompelmo bianco?

100 g di pompelmo bianco: 32 kcal, 0,6 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (230 g) di pompelmo bianco?

1 porzione (230 g) di pompelmo bianco: 74 kcal, 1,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (460 g) di pompelmo bianco?

2 porzioni (460 g) di pompelmo bianco: 147 kcal, 2,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (115 g) di pompelmo bianco?

½ porzione (115 g) di pompelmo bianco: 37 kcal, 0,7 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (690 g) di pompelmo bianco?

3 porzioni (690 g) di pompelmo bianco: 221 kcal, 4,3 g di proteine, 46 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (920 g) di pompelmo bianco?

4 porzioni (920 g) di pompelmo bianco: 294 kcal, 5,8 g di proteine, 61 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pompelmo bianco?

50 g di pompelmo bianco: 16 kcal, 0,3 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pompelmo bianco?

150 g di pompelmo bianco: 48 kcal, 0,9 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1566 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse