Sapere cosa c’è nel piatto
succo di pompelmo
Calorie e valori nutrizionali
concentrato surgelato, non diluito
146
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.34 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 34 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 120 mg 133%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24,5 mg 4%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 38 mg 9%
- Fosforo 49 mg 4%
- Potassio 484 mg 10%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
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- Bevanda a base di succo di agrumiconcentrato surgelato162 kcal / 100 g
Domande su succo di pompelmo
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di pompelmo?
100 g di succo di pompelmo: 146 kcal, 2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di pompelmo?
50 g di succo di pompelmo: 73 kcal, 1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di pompelmo?
150 g di succo di pompelmo: 219 kcal, 3 g di proteine, 51 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di succo di pompelmo?
200 g di succo di pompelmo: 292 kcal, 3,9 g di proteine, 68 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di succo di pompelmo?
250 g di succo di pompelmo: 365 kcal, 4,9 g di proteine, 85 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1571 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
