Sapere cosa c’è nel piatto

succo di pompelmo

Calorie e valori nutrizionali

concentrato surgelato, non diluito

146
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.34.2 g
Grassi0.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 146 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Carboidrati 34.2 g 12%
  • Grassi 0.5 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 0.4 g 1%
  • Zuccheri 34.2 g —
  • Sodio 3 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 120 mg 133%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.14 mg 1%
  • Vitamina K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.77 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.67 mg 13%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 24.5 mg 4%

Minerali

  • Calcio 27 mg 2%
  • Ferro 0.49 mg 3%
  • Magnesio 38 mg 9%
  • Fosforo 49 mg 4%
  • Potassio 484 mg 10%
  • Zinco 0.18 mg 2%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenio 0.3 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1462 g34.2 g0.5 g
50 g50 g731 g17.1 g0.2 g
150 g150 g2193 g51.2 g0.7 g
200 g200 g2923.9 g68.3 g1 g
250 g250 g3654.9 g85.4 g1.2 g

Domande su succo di pompelmo

Quante calorie ci sono in 100 g di succo di pompelmo?

100 g di succo di pompelmo: 146 kcal, 2 g di proteine, 34.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di succo di pompelmo?

50 g di succo di pompelmo: 73 kcal, 1 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di succo di pompelmo?

150 g di succo di pompelmo: 219 kcal, 3 g di proteine, 51.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di succo di pompelmo?

200 g di succo di pompelmo: 292 kcal, 3.9 g di proteine, 68.3 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di succo di pompelmo?

250 g di succo di pompelmo: 365 kcal, 4.9 g di proteine, 85.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1571 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse