Sapere cosa c’è nel piatto
Pita kebab, kebab roll
Calorie e valori nutrizionali
194
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.14 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 194 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 135 mg 6%
- Colesterolo 36 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25,9 µg 3%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 15,5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Calcio 16,9 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 16,2 mg 4%
- Fosforo 90,4 mg 7%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,17 mg 7%
- Selenio 8,5 µg 15%
- Iodio 8,5 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,5 g | 7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 23 g | 35 g | 28 g |
Domande su pita kebab, kebab roll
Quante calorie ci sono in 100 g di pita kebab, kebab roll?
100 g di pita kebab, kebab roll: 194 kcal, 9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pita kebab, kebab roll?
50 g di pita kebab, kebab roll: 97 kcal, 4,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pita kebab, kebab roll?
150 g di pita kebab, kebab roll: 291 kcal, 14 g di proteine, 21 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pita kebab, kebab roll?
200 g di pita kebab, kebab roll: 388 kcal, 18 g di proteine, 28 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pita kebab, kebab roll?
250 g di pita kebab, kebab roll: 485 kcal, 23 g di proteine, 35 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse