Sapere cosa c’è nel piatto
Piatto di riso, fagioli, manzo e zucca
Calorie e valori nutrizionali
composto da 80 g di riso bianco, 60 g di fagioli comuni, 60 g di manzo brasato e 60 g di purea di zucca, con olio di soia e sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 4,1 g 5%
- Fibre 2,6 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,2 g | 13 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,1 g | 6,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 19 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 25 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 32 g | 10 g |
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Domande su piatto di riso, fagioli, manzo e zucca
Quante calorie ci sono in 100 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca?
100 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca: 124 kcal, 8,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca?
50 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca: 62 kcal, 4,1 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca?
150 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca: 186 kcal, 12 g di proteine, 19 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca?
200 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca: 248 kcal, 16 g di proteine, 25 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca?
250 g di piatto di riso, fagioli, manzo e zucca: 310 kcal, 21 g di proteine, 32 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0001S · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
