Sapere cosa c’è nel piatto
pesce salato cinese
Calorie e valori nutrizionali
senza spine, al vapore
155
caloriekcal per 100 g
Proteine34 g
Carb.0 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 155 kcal —
- Proteine 34 g 68%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,2 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 5560 mg 242%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerali
- Calcio 69 mg 5%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 64 mg 15%
- Fosforo 270 mg 22%
- Potassio 480 mg 10%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,08 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 34 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 51 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 68 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 85 g | 0 g | 5,5 g |
Domande su pesce salato cinese
Quante calorie ci sono in 100 g di pesce salato cinese?
100 g di pesce salato cinese: 155 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesce salato cinese?
50 g di pesce salato cinese: 78 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesce salato cinese?
150 g di pesce salato cinese: 233 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesce salato cinese?
200 g di pesce salato cinese: 310 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesce salato cinese?
250 g di pesce salato cinese: 388 kcal, 85 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse