Sapere cosa c’è nel piatto

Pepe garofanato

Calorie e valori nutrizionali

Proteine6,1 g
Grassi8,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Grassi 8,7 g 11%
  • Grassi saturi 2,5 g 13%
  • Sodio 77 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 54 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 660 mg 51%
  • Ferro 7,1 mg 39%
  • Magnesio 130 mg 31%
  • Fosforo 110 mg 9%
  • Potassio 1040 mg 22%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,55 mg 61%
  • Manganese 1,7 mg 74%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g–6,1 g–8,7 g
50 g50 g–3,1 g–4,4 g
150 g150 g–9,2 g–13 g
200 g200 g–12 g–17 g
250 g250 g–15 g–22 g

Fonte: CoFID (UK) 13-801 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse