Sapere cosa c’è nel piatto

patate gratinate

Calorie e valori nutrizionali

preparato in polvere, preparato con acqua, latte intero e burro

93
caloriekcal per 100 g
Proteine2.3 g
Carb.11.9 g
Grassi4.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 93 kcal —
  • Proteine 2.3 g 5%
  • Carboidrati 11.9 g 4%
  • Grassi 4.1 g 5%
  • Grassi saturi 2.6 g 13%
  • Fibre 0.9 g 3%
  • Sodio 439 mg 19%
  • Colesterolo 15 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 57.2 µg 6%
  • Vitamina C 3.1 mg 3%
  • Vitamina D 0.25 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.94 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 83 mg 6%
  • Ferro 0.32 mg 2%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 95 mg 8%
  • Potassio 219 mg 5%
  • Zinco 0.24 mg 2%
  • Rame 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenio 2.7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g932.3 g11.9 g4.1 g
50 g50 g471.2 g6 g2.1 g
150 g150 g1403.5 g17.9 g6.2 g
200 g200 g1864.6 g23.9 g8.2 g
250 g250 g2335.8 g29.9 g10.3 g

Domande su patate gratinate

Quante calorie ci sono in 100 g di patate gratinate?

100 g di patate gratinate: 93 kcal, 2.3 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate gratinate?

50 g di patate gratinate: 47 kcal, 1.2 g di proteine, 6 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patate gratinate?

150 g di patate gratinate: 140 kcal, 3.5 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patate gratinate?

200 g di patate gratinate: 186 kcal, 4.6 g di proteine, 23.9 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di patate gratinate?

250 g di patate gratinate: 233 kcal, 5.8 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2178 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse