Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta, spaghetti, macaroni

Calorie e valori nutrizionali

330
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.66 g
Grassi1,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 330 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 66 g 24%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 3 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,36 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 4,4 mg 24%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 110 mg 9%
  • Potassio 180 mg 4%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,18 mg 20%
  • Manganese 0,6 mg 26%
  • Selenio 7,7 µg 14%
  • Iodio 5 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g33010 g66 g1,4 g
50 g50 g1655,1 g33 g0,7 g
150 g150 g49515 g100 g2,1 g
200 g200 g66020 g133 g2,8 g
250 g250 g82526 g166 g3,5 g

Domande su pasta, spaghetti, macaroni

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, spaghetti, macaroni?

100 g di pasta, spaghetti, macaroni: 330 kcal, 10 g di proteine, 66 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, spaghetti, macaroni?

50 g di pasta, spaghetti, macaroni: 165 kcal, 5,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, spaghetti, macaroni?

150 g di pasta, spaghetti, macaroni: 495 kcal, 15 g di proteine, 100 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta, spaghetti, macaroni?

200 g di pasta, spaghetti, macaroni: 660 kcal, 20 g di proteine, 133 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta, spaghetti, macaroni?

250 g di pasta, spaghetti, macaroni: 825 kcal, 26 g di proteine, 166 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 121 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse