Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta alla carbonara con pancetta
Calorie e valori nutrizionali
212
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.11 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 5,6 g 28%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 520 mg 23%
- Colesterolo 86,8 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0,27 mg 0%
- Vitamina D 0,55 µg 3%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Calcio 68 mg 5%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 121 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 12,4 µg 22%
- Iodio 21,6 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 5,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 22 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 28 g | 35 g |
Alimenti simili
Domande su pasta alla carbonara con pancetta
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta alla carbonara con pancetta?
100 g di pasta alla carbonara con pancetta: 212 kcal, 10 g di proteine, 11 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta alla carbonara con pancetta?
50 g di pasta alla carbonara con pancetta: 106 kcal, 5 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta alla carbonara con pancetta?
150 g di pasta alla carbonara con pancetta: 318 kcal, 15 g di proteine, 17 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta alla carbonara con pancetta?
200 g di pasta alla carbonara con pancetta: 424 kcal, 20 g di proteine, 22 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta alla carbonara con pancetta?
250 g di pasta alla carbonara con pancetta: 530 kcal, 25 g di proteine, 28 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34470 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
