Sapere cosa c’è nel piatto
Papaya in scatola
Calorie e valori nutrizionali
sciroppo denso, sgocciolato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Carboidrati 54 g 20%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 52 g —
- Sodio 9 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 6 mg 0%
- Potassio 67 mg 1%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0,1 g | 54 g | 0,6 g |
| 1 porzione | 39 g | 80 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 78 g | 161 | 0,1 g | 42 g | 0,4 g |
| ½ porzione | 19,5 g | 40 | 0 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 117 g | 241 | 0,2 g | 64 g | 0,6 g |
| 4 porzioni | 156 g | 321 | 0,2 g | 85 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0,2 g | 82 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0,3 g | 109 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0,4 g | 136 g | 1,4 g |
Domande su papaya in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di papaya in scatola?
100 g di papaya in scatola: 206 kcal, 0,1 g di proteine, 54 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (39 g) di papaya in scatola?
1 porzione (39 g) di papaya in scatola: 80 kcal, 0,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (78 g) di papaya in scatola?
2 porzioni (78 g) di papaya in scatola: 161 kcal, 0,1 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (19,5 g) di papaya in scatola?
½ porzione (19,5 g) di papaya in scatola: 40 kcal, 0 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (117 g) di papaya in scatola?
3 porzioni (117 g) di papaya in scatola: 241 kcal, 0,2 g di proteine, 64 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (156 g) di papaya in scatola?
4 porzioni (156 g) di papaya in scatola: 321 kcal, 0,2 g di proteine, 85 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di papaya in scatola?
50 g di papaya in scatola: 103 kcal, 0,1 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di papaya in scatola?
150 g di papaya in scatola: 309 kcal, 0,2 g di proteine, 82 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169927 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse