Sapere cosa c’è nel piatto
Pão de centeio
Calorie e valori nutrizionali
268
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.56 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 56 g 21%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 5,8 g 21%
- Zuccheri 2,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 5,9 g | 56 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3 g | 28 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 8,9 g | 85 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 12 g | 113 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 15 g | 141 g | 2 g |
Domande su pão de centeio
Quante calorie ci sono in 100 g di pão de centeio?
100 g di pão de centeio: 268 kcal, 5,9 g di proteine, 56 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pão de centeio?
50 g di pão de centeio: 134 kcal, 3 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pão de centeio?
150 g di pão de centeio: 402 kcal, 8,9 g di proteine, 85 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pão de centeio?
200 g di pão de centeio: 536 kcal, 12 g di proteine, 113 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pão de centeio?
250 g di pão de centeio: 670 kcal, 15 g di proteine, 141 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: portfir 426 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse