Sapere cosa c’è nel piatto
Pankcake casserole with spinach
Calorie e valori nutrizionali
234
caloriekcal per 100 g
Proteine9,3 g
Carb.15 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 5,9 g 29%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,3 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 7,5 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 30 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 37 g | 37 g |
Domande su pankcake casserole with spinach
Quante calorie ci sono in 100 g di pankcake casserole with spinach?
100 g di pankcake casserole with spinach: 234 kcal, 9,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pankcake casserole with spinach?
50 g di pankcake casserole with spinach: 117 kcal, 4,7 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pankcake casserole with spinach?
150 g di pankcake casserole with spinach: 351 kcal, 14 g di proteine, 22 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pankcake casserole with spinach?
200 g di pankcake casserole with spinach: 468 kcal, 19 g di proteine, 30 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pankcake casserole with spinach?
250 g di pankcake casserole with spinach: 585 kcal, 23 g di proteine, 37 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X9A4030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
