Sapere cosa c’è nel piatto

Panino integrale

Calorie e valori nutrizionali

con sale iodato aggiunto, di produzione industriale

257

caloriekcal per 100 g

Proteine8,2 g

Carb.42 g

Grassi5,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	257	8,2 g	42 g	5,1 g
50 g	50 g	129	4,1 g	21 g	2,6 g
150 g	150 g	386	12 g	63 g	7,7 g
200 g	200 g	514	16 g	84 g	10 g
250 g	250 g	643	21 g	105 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale?

100 g di panino integrale: 257 kcal, 8,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale?

50 g di panino integrale: 129 kcal, 4,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale?

150 g di panino integrale: 386 kcal, 12 g di proteine, 63 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale?

200 g di panino integrale: 514 kcal, 16 g di proteine, 84 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale?

250 g di panino integrale: 643 kcal, 21 g di proteine, 105 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: mvt 05.553 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse