Sapere cosa c’è nel piatto

Panino integrale con semi di girasole

Calorie e valori nutrizionali

295

caloriekcal per 100 g

Proteine11 g

Carb.45 g

Grassi5,7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	295	11 g	45 g	5,7 g
50 g	50 g	148	5,4 g	23 g	2,8 g
150 g	150 g	443	16 g	68 g	8,5 g
200 g	200 g	590	21 g	90 g	11 g
250 g	250 g	738	27 g	113 g	14 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale con semi di girasole?

100 g di panino integrale con semi di girasole: 295 kcal, 11 g di proteine, 45 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale con semi di girasole?

50 g di panino integrale con semi di girasole: 148 kcal, 5,4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale con semi di girasole?

150 g di panino integrale con semi di girasole: 443 kcal, 16 g di proteine, 68 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale con semi di girasole?

200 g di panino integrale con semi di girasole: 590 kcal, 21 g di proteine, 90 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale con semi di girasole?

250 g di panino integrale con semi di girasole: 738 kcal, 27 g di proteine, 113 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) B406500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse