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Pane integrale con semi di girasole
Calorie e valori nutrizionali
230
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.37 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 230 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 37 g 13%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 9,9 g 35%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,1 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 12 g | 56 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 16 g | 74 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 20 g | 93 g | 8,2 g |
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Domande su pane integrale con semi di girasole
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale con semi di girasole?
100 g di pane integrale con semi di girasole: 230 kcal, 8,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
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50 g di pane integrale con semi di girasole: 115 kcal, 4,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
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150 g di pane integrale con semi di girasole: 345 kcal, 12 g di proteine, 56 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
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200 g di pane integrale con semi di girasole: 460 kcal, 16 g di proteine, 74 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
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250 g di pane integrale con semi di girasole: 575 kcal, 20 g di proteine, 93 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B106500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
