Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale grossolano
Calorie e valori nutrizionali
50–75%, prodotto industrialmente
239
caloriekcal per 100 g
Proteine9,3 g
Carb.41 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 6 g 21%
- Zuccheri 2,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,3 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 61 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 19 g | 81 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 23 g | 102 g | 7,8 g |
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Domande su pane integrale grossolano
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale grossolano?
100 g di pane integrale grossolano: 239 kcal, 9,3 g di proteine, 41 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale grossolano?
50 g di pane integrale grossolano: 120 kcal, 4,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale grossolano?
150 g di pane integrale grossolano: 359 kcal, 14 g di proteine, 61 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale grossolano?
200 g di pane integrale grossolano: 478 kcal, 19 g di proteine, 81 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale grossolano?
250 g di pane integrale grossolano: 598 kcal, 23 g di proteine, 102 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: mvt 05.342 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
