Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
50-75%, kneipp
246
caloriekcal per 100 g
Proteine8,6 g
Carb.45 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 246 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,6 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 17 g | 91 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
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Domande su pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale?
100 g di pane integrale: 246 kcal, 8,6 g di proteine, 45 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale?
50 g di pane integrale: 123 kcal, 4,3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale?
150 g di pane integrale: 369 kcal, 13 g di proteine, 68 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale?
200 g di pane integrale: 492 kcal, 17 g di proteine, 91 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale?
250 g di pane integrale: 615 kcal, 22 g di proteine, 113 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: mvt 05.392 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
