Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
circa 10% di fibre, ad es. pane pumpernickel
221
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.41 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 221 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 9,9 g 35%
- Zuccheri 3,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 5,4 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,7 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 8,1 g | 61 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 11 g | 82 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 14 g | 102 g | 4 g |
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Domande su pane integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di segale?
100 g di pane integrale di segale: 221 kcal, 5,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di segale?
50 g di pane integrale di segale: 111 kcal, 2,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di segale?
150 g di pane integrale di segale: 332 kcal, 8,1 g di proteine, 61 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di segale?
200 g di pane integrale di segale: 442 kcal, 11 g di proteine, 82 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di segale?
250 g di pane integrale di segale: 553 kcal, 14 g di proteine, 102 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: slv 187 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
