Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
circa 7% di fibre
226
caloriekcal per 100 g
Proteine9,3 g
Carb.38 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 6,5 g 23%
- Zuccheri 4,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,3 g | 38 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 19 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 58 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 77 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 23 g | 96 g | 5,8 g |
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- Chicchi interi di segalecruda302 kcal / 100 g
Domande su pane integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di segale?
100 g di pane integrale di segale: 226 kcal, 9,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di segale?
50 g di pane integrale di segale: 113 kcal, 4,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di segale?
150 g di pane integrale di segale: 339 kcal, 14 g di proteine, 58 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di segale?
200 g di pane integrale di segale: 452 kcal, 19 g di proteine, 77 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di segale?
250 g di pane integrale di segale: 565 kcal, 23 g di proteine, 96 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: slv 3797 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
