Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
ad es. rallarhalvor
246
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.46 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 246 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zuccheri 3,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 5,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8,9 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 12 g | 92 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 15 g | 115 g | 5,3 g |
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- Fiocchi integrali di segaleal vapore323 kcal / 100 g
Domande su pane integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di segale?
100 g di pane integrale di segale: 246 kcal, 5,9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di segale?
50 g di pane integrale di segale: 123 kcal, 3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di segale?
150 g di pane integrale di segale: 369 kcal, 8,9 g di proteine, 69 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di segale?
200 g di pane integrale di segale: 492 kcal, 12 g di proteine, 92 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di segale?
250 g di pane integrale di segale: 615 kcal, 15 g di proteine, 115 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: slv 213 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
