Sapere cosa c’è nel piatto
Panini integrali grossolani
Calorie e valori nutrizionali
75% farina integrale, latte scremato
267
caloriekcal per 100 g
Proteine9,6 g
Carb.42 g
Grassi5,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 6 g 21%
- Zuccheri 2,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 9,6 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 14 g | 63 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 19 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 24 g | 106 g | 14 g |
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Domande su panini integrali grossolani
Quante calorie ci sono in 100 g di panini integrali grossolani?
100 g di panini integrali grossolani: 267 kcal, 9,6 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panini integrali grossolani?
50 g di panini integrali grossolani: 134 kcal, 4,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panini integrali grossolani?
150 g di panini integrali grossolani: 401 kcal, 14 g di proteine, 63 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panini integrali grossolani?
200 g di panini integrali grossolani: 534 kcal, 19 g di proteine, 84 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panini integrali grossolani?
250 g di panini integrali grossolani: 668 kcal, 24 g di proteine, 106 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: mvt 05.067 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
