Sapere cosa c’è nel piatto

Panino integrale

Calorie e valori nutrizionali

precotto, pronto da mangiare

289

caloriekcal per 100 g

Proteine8,4 g

Carb.49 g

Grassi5,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	289	8,4 g	49 g	5,3 g
50 g	50 g	145	4,2 g	24 g	2,7 g
150 g	150 g	434	13 g	73 g	8 g
200 g	200 g	578	17 g	97 g	11 g
250 g	250 g	723	21 g	122 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale?

100 g di panino integrale: 289 kcal, 8,4 g di proteine, 49 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale?

50 g di panino integrale: 145 kcal, 4,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale?

150 g di panino integrale: 434 kcal, 13 g di proteine, 73 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale?

200 g di panino integrale: 578 kcal, 17 g di proteine, 97 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale?

250 g di panino integrale: 723 kcal, 21 g di proteine, 122 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: mvt 05.215 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse