Sapere cosa c’è nel piatto
Panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo
Calorie e valori nutrizionali
pane integrale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 1,4 g 2%
- Fibre 3,7 g 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,9 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,8 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 45 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 57 g | 3,4 g |
Domande su panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo?
100 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo: 134 kcal, 5,9 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo?
50 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo: 67 kcal, 2,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo?
150 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo: 201 kcal, 8,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo?
200 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo: 268 kcal, 12 g di proteine, 45 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo?
250 g di panino con lattuga, pomodoro, carota e cetriolo: 335 kcal, 15 g di proteine, 57 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0767A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse