Sapere cosa c’è nel piatto
Panino con lattuga, pomodoro e carota
Calorie e valori nutrizionali
pane integrale, con salsa allo yogurt
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 2,5 g 3%
- Fibre 3,5 g 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Domande su panino con lattuga, pomodoro e carota
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con lattuga, pomodoro e carota?
100 g di panino con lattuga, pomodoro e carota: 149 kcal, 6,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con lattuga, pomodoro e carota?
50 g di panino con lattuga, pomodoro e carota: 75 kcal, 3,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con lattuga, pomodoro e carota?
150 g di panino con lattuga, pomodoro e carota: 224 kcal, 9,2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino con lattuga, pomodoro e carota?
200 g di panino con lattuga, pomodoro e carota: 298 kcal, 12 g di proteine, 47 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino con lattuga, pomodoro e carota?
250 g di panino con lattuga, pomodoro e carota: 373 kcal, 15 g di proteine, 59 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0763A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse