Sapere cosa c’è nel piatto
Lemon wafer, naturally gluten-free, average
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 511 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 64 g 23%
- Grassi 27 g 35%
- Grassi saturi 5,1 g 25%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 24 g —
- Sodio 272 mg 12%
- Colesterolo 0,95 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,1 mg 27%
- Vitamina K 29,1 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5,5 mg 0%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 33,5 mg 3%
- Potassio 39,3 mg 1%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Iodio 6,4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 1,7 g | 64 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 0,9 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 2,6 g | 96 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 3,5 g | 128 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 4,4 g | 160 g | 69 g |
Domande su lemon wafer, naturally gluten-free, average
Quante calorie ci sono in 100 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average?
100 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average: 511 kcal, 1,7 g di proteine, 64 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average?
50 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average: 256 kcal, 0,9 g di proteine, 32 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average?
150 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average: 767 kcal, 2,6 g di proteine, 96 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average?
200 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average: 1022 kcal, 3,5 g di proteine, 128 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average?
250 g di lemon wafer, naturally gluten-free, average: 1278 kcal, 4,4 g di proteine, 160 g di carboidrati e 69 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31629 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse