Sapere cosa c’è nel piatto

Pane pita bianco di frumento

Calorie e valori nutrizionali

251
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.50 g
Grassi1,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 251 kcal —
  • Proteine 8,3 g 17%
  • Carboidrati 50 g 18%
  • Grassi 1,6 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 2%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zuccheri 1,8 g —
  • Sodio 478 mg 21%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,46 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 2,9 µg 10%
  • Folati (B9) 20,3 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 14,6 mg 3%

Minerali

  • Calcio 15,9 mg 1%
  • Ferro 0,87 mg 5%
  • Magnesio 16,7 mg 4%
  • Fosforo 83,5 mg 7%
  • Potassio 126 mg 3%
  • Zinco 0,58 mg 5%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,38 mg 17%
  • Selenio 1,4 µg 3%
  • Iodio 26,9 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2518,3 g50 g1,6 g
50 g50 g1254,1 g25 g0,8 g
150 g150 g37612 g74 g2,4 g
200 g200 g50117 g99 g3,1 g
250 g250 g62621 g124 g3,9 g

Domande su pane pita bianco di frumento

Quante calorie ci sono in 100 g di pane pita bianco di frumento?

100 g di pane pita bianco di frumento: 251 kcal, 8,3 g di proteine, 50 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane pita bianco di frumento?

50 g di pane pita bianco di frumento: 125 kcal, 4,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane pita bianco di frumento?

150 g di pane pita bianco di frumento: 376 kcal, 12 g di proteine, 74 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane pita bianco di frumento?

200 g di pane pita bianco di frumento: 501 kcal, 17 g di proteine, 99 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane pita bianco di frumento?

250 g di pane pita bianco di frumento: 626 kcal, 21 g di proteine, 124 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1704 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse