Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di grano grosso con semi di girasole
Calorie e valori nutrizionali
integrale, grossolano, con semi di girasole
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 285 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 8,8 g 11%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zuccheri 1,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 36 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 18 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 18 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 24 g | 72 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 30 g | 90 g | 22 g |
Domande su pane integrale di grano grosso con semi di girasole
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole?
100 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole: 285 kcal, 12 g di proteine, 36 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole?
50 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole: 143 kcal, 6,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole?
150 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole: 428 kcal, 18 g di proteine, 54 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole?
200 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole: 570 kcal, 24 g di proteine, 72 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole?
250 g di pane integrale di grano grosso con semi di girasole: 713 kcal, 30 g di proteine, 90 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3212 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse