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Pane di soda

Calorie e valori nutrizionali

fatto con farina bianca, fatto in casa

261
caloriekcal per 100 g
Proteine7.6 g
Carb.57.3 g
Grassi1.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 261 kcal —
  • Proteine 7.6 g 15%
  • Carboidrati 57.3 g 21%
  • Grassi 1.6 g 2%
  • Grassi saturi 0.7 g 4%
  • Fibre 2.7 g 10%
  • Zuccheri 2.3 g —
  • Sodio 150 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0.42 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotina (B7) 2.4 µg 8%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerali

  • Calcio 114 mg 9%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 116 mg 9%
  • Potassio 282 mg 6%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.48 mg 21%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 12 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2617.6 g57.3 g1.6 g
50 g50 g1313.8 g28.7 g0.8 g
150 g150 g39211.4 g86 g2.4 g
200 g200 g52215.2 g114.6 g3.2 g
250 g250 g65319 g143.3 g4 g

Domande su pane di soda

Quante calorie ci sono in 100 g di pane di soda?

100 g di pane di soda: 261 kcal, 7.6 g di proteine, 57.3 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane di soda?

50 g di pane di soda: 131 kcal, 3.8 g di proteine, 28.7 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane di soda?

150 g di pane di soda: 392 kcal, 11.4 g di proteine, 86 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane di soda?

200 g di pane di soda: 522 kcal, 15.2 g di proteine, 114.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane di soda?

250 g di pane di soda: 653 kcal, 19 g di proteine, 143.3 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1117 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse