Sapere cosa c’è nel piatto
pane bianco
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa con latte scremato in polvere
274
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.52 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 2 g 7%
- Sodio 336 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 96 mg 8%
- Potassio 111 mg 2%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,46 mg 20%
- Selenio 23,1 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,7 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 15 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 19 g | 129 g | 6,5 g |
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- Panino biancofatto in casa300 kcal / 100 g
Domande su pane bianco
Quante calorie ci sono in 100 g di pane bianco?
100 g di pane bianco: 274 kcal, 7,7 g di proteine, 52 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane bianco?
50 g di pane bianco: 137 kcal, 3,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane bianco?
150 g di pane bianco: 411 kcal, 12 g di proteine, 77 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane bianco?
200 g di pane bianco: 548 kcal, 15 g di proteine, 103 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane bianco?
250 g di pane bianco: 685 kcal, 19 g di proteine, 129 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3733 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
