Sapere cosa c’è nel piatto
Pad Thai alla carne
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 160 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 7,9 g 10%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 4,2 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterolo 42 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 20,6 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 44,7 mg 8%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 79 mg 6%
- Potassio 144 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 9,6 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8,2 g | 14 g | 7,9 g |
| 1 porzione | 200 g | 320 | 16 g | 27 g | 16 g |
| 2 porzioni | 400 g | 640 | 33 g | 54 g | 32 g |
| ½ porzione | 100 g | 160 | 8,2 g | 14 g | 7,9 g |
| 3 porzioni | 600 g | 960 | 49 g | 81 g | 48 g |
| 4 porzioni | 800 g | 1280 | 65 g | 108 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,1 g | 6,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 21 g | 34 g | 20 g |
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Domande su pad Thai alla carne
Quante calorie ci sono in 100 g di pad Thai alla carne?
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150 g di pad Thai alla carne: 240 kcal, 12 g di proteine, 20 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58137250 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
