Sapere cosa c’è nel piatto
Orzo perlato
Calorie e valori nutrizionali
346
caloriekcal per 100 g
Proteine9,4 g
Carb.74 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 346 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 74 g 27%
- Grassi 1,5 g 2%
- Fibre 9,2 g 33%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 9,4 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,7 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 14 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 19 g | 147 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 24 g | 184 g | 3,8 g |
Domande su orzo perlato
Quante calorie ci sono in 100 g di orzo perlato?
100 g di orzo perlato: 346 kcal, 9,4 g di proteine, 74 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orzo perlato?
50 g di orzo perlato: 173 kcal, 4,7 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orzo perlato?
150 g di orzo perlato: 519 kcal, 14 g di proteine, 111 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orzo perlato?
200 g di orzo perlato: 692 kcal, 19 g di proteine, 147 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orzo perlato?
250 g di orzo perlato: 865 kcal, 24 g di proteine, 184 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 000090 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse