Sapere cosa c’è nel piatto
Onion soup
Calorie e valori nutrizionali
27
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.3.1 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 27 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 3.1 g 1%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 2.2 g —
- Sodio 480 mg 21%
- Colesterolo 1.1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3.1 µg 0%
- Vitamina C 2.9 mg 3%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 0.74 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 11.1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21.3 mg 2%
- Ferro 0.25 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 21.5 mg 2%
- Potassio 104 mg 2%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Rame 0.03 mg 4%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 0.37 µg 1%
- Iodio 0.61 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 3.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 4.6 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 6.1 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 7.6 g | 2.6 g |
Domande su onion soup
Quante calorie ci sono in 100 g di onion soup?
100 g di onion soup: 27 kcal, 0.9 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di onion soup?
50 g di onion soup: 14 kcal, 0.5 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di onion soup?
150 g di onion soup: 41 kcal, 1.4 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di onion soup?
200 g di onion soup: 54 kcal, 1.8 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di onion soup?
250 g di onion soup: 68 kcal, 2.3 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30732 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse