Sapere cosa c’è nel piatto
Norway haddock, fillet, raw
Calorie e valori nutrizionali
90
caloriekcal per 100 g
Proteine19.1 g
Carb.0 g
Grassi1.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 19.1 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 113 mg 5%
- Colesterolo 48 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Colina 65 mg 12%
Minerali
- Zinco 0.3 mg 3%
- Iodio 21 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19.1 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.6 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28.7 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38.2 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47.8 g | 0 g | 3.8 g |
Domande su norway haddock, fillet, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di norway haddock, fillet, raw?
100 g di norway haddock, fillet, raw: 90 kcal, 19.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di norway haddock, fillet, raw?
50 g di norway haddock, fillet, raw: 45 kcal, 9.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di norway haddock, fillet, raw?
150 g di norway haddock, fillet, raw: 135 kcal, 28.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di norway haddock, fillet, raw?
200 g di norway haddock, fillet, raw: 180 kcal, 38.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di norway haddock, fillet, raw?
250 g di norway haddock, fillet, raw: 225 kcal, 47.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 658 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse