Sapere cosa c’è nel piatto

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles

Calorie e valori nutrizionali

180
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.28 g
Grassi5,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 180 kcal —
  • Proteine 3,7 g 7%
  • Carboidrati 28 g 10%
  • Grassi 5,4 g 7%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 187 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,75 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0 mg 0%
  • Fosforo 25 mg 2%
  • Potassio 15 mg 0%
  • Zinco 0,17 mg 2%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 3,5 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1803,7 g28 g5,4 g
50 g50 g901,8 g14 g2,7 g
150 g150 g2705,5 g43 g8,1 g
200 g200 g3607,4 g57 g11 g
250 g250 g4509,2 g71 g14 g

Domande su noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles

Quante calorie ci sono in 100 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

100 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles: 180 kcal, 3,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

50 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles: 90 kcal, 1,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

150 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles: 270 kcal, 5,5 g di proteine, 43 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

200 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles: 360 kcal, 7,4 g di proteine, 57 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

250 g di noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles: 450 kcal, 9,2 g di proteine, 71 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1057 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse