Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, carrot roll, water
Calorie e valori nutrizionali
266
caloriekcal per 100 g
Proteine8.4 g
Carb.49.4 g
Grassi2.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 266 kcal —
- Proteine 8.4 g 17%
- Carboidrati 49.4 g 18%
- Grassi 2.7 g 4%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 3.3 g 12%
- Zuccheri 3.1 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterolo 0.22 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 85.5 µg 9%
- Vitamina C 0.55 mg 1%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 0.78 mg 5%
- Vitamina K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 33.7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23.2 mg 2%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 37.9 mg 9%
- Fosforo 129 mg 10%
- Potassio 203 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.18 mg 20%
- Manganese 0.8 mg 35%
- Selenio 7.1 µg 13%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.5 g | 49.4 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.2 g | 24.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12.7 g | 74.1 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16.9 g | 98.8 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21.1 g | 123.5 g | 6.9 g |
Domande su multigrain bread, carrot roll, water
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, carrot roll, water?
100 g di multigrain bread, carrot roll, water: 266 kcal, 8.5 g di proteine, 49.4 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, carrot roll, water?
50 g di multigrain bread, carrot roll, water: 133 kcal, 4.2 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, carrot roll, water?
150 g di multigrain bread, carrot roll, water: 399 kcal, 12.7 g di proteine, 74.1 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, carrot roll, water?
200 g di multigrain bread, carrot roll, water: 532 kcal, 16.9 g di proteine, 98.8 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, carrot roll, water?
250 g di multigrain bread, carrot roll, water: 665 kcal, 21.1 g di proteine, 123.5 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29792 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse