Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 247 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 4,3 g 5%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 219 mg 10%
- Colesterolo 7,7 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24,2 µg 3%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 50,2 µg 13%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Calcio 52,7 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 38 mg 9%
- Fosforo 153 mg 12%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,91 mg 40%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 19,9 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 8,6 g | 41 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,3 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 13 g | 62 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 17 g | 82 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 21 g | 103 g | 11 g |
Domande su multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
100 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 247 kcal, 8,6 g di proteine, 41 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
50 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 124 kcal, 4,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
150 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 371 kcal, 13 g di proteine, 62 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
200 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 494 kcal, 17 g di proteine, 82 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
250 g di multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 618 kcal, 21 g di proteine, 103 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse