Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 51.8 g 19%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.5 g 2%
- Fibre 3.6 g 13%
- Zuccheri 1.9 g —
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterolo 0.06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.27 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 23.7 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17.9 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 35.7 mg 9%
- Fosforo 125 mg 10%
- Potassio 167 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.19 mg 21%
- Manganese 0.83 mg 36%
- Selenio 6.6 µg 12%
- Iodio 7.3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 51.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4.5 g | 25.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13.4 g | 77.7 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 17.9 g | 103.7 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22.4 g | 129.6 g | 7.3 g |
Domande su multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
100 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 280 kcal, 9 g di proteine, 51.8 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
50 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 140 kcal, 4.5 g di proteine, 25.9 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
150 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 420 kcal, 13.4 g di proteine, 77.7 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
200 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 560 kcal, 17.9 g di proteine, 103.7 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
250 g di multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 700 kcal, 22.4 g di proteine, 129.6 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31881 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse