Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 235 kcal —
- Proteine 9.6 g 19%
- Carboidrati 37.6 g 14%
- Grassi 4.2 g 5%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 3.2 g 11%
- Zuccheri 0.9 g —
- Sodio 391 mg 17%
- Colesterolo 0.02 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.41 µg 0%
- Vitamina C 0.02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 38.7 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21.1 mg 2%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 47.9 mg 11%
- Fosforo 136 mg 11%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.24 mg 27%
- Manganese 0.72 mg 31%
- Selenio 5.9 µg 11%
- Iodio 5.6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9.6 g | 37.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.8 g | 18.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14.4 g | 56.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19.2 g | 75.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 94 g | 10.5 g |
Domande su multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
100 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 235 kcal, 9.6 g di proteine, 37.6 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
50 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 118 kcal, 4.8 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
150 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 353 kcal, 14.4 g di proteine, 56.4 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
200 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 470 kcal, 19.2 g di proteine, 75.2 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
250 g di multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 588 kcal, 24 g di proteine, 94 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33660 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse