Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 229 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 5,5 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 97 mg 7%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Fosforo 88 mg 7%
- Potassio 144 mg 3%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 41 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9 g | 39 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,5 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 14 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 18 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 23 g | 97 g | 8,3 g |
Domande su muffin split, English style, white, with cheese, as purchased
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
100 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased: 229 kcal, 9 g di proteine, 39 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
50 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased: 115 kcal, 4,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
150 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased: 344 kcal, 14 g di proteine, 58 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
200 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased: 458 kcal, 18 g di proteine, 77 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
250 g di muffin split, English style, white, with cheese, as purchased: 573 kcal, 23 g di proteine, 97 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1199 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse