Sapere cosa c’è nel piatto
Muesli with dried fruit, pirkka
Calorie e valori nutrizionali
353
caloriekcal per 100 g
Proteine7,2 g
Carb.65 g
Grassi4,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 5,2 g 18%
- Zuccheri 34 g —
- Sodio 4,7 mg 0%
- Colesterolo 0,11 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26,7 µg 3%
- Vitamina C 6,1 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 33,6 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 43,4 mg 3%
- Ferro 2,8 mg 15%
- Magnesio 74,4 mg 18%
- Fosforo 218 mg 17%
- Potassio 442 mg 9%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Rame 0,29 mg 32%
- Manganese 2 mg 87%
- Selenio 6,4 µg 12%
- Iodio 12,6 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7,2 g | 65 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,6 g | 33 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 11 g | 98 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 130 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 18 g | 163 g | 12 g |
Domande su muesli with dried fruit, pirkka
Quante calorie ci sono in 100 g di muesli with dried fruit, pirkka?
100 g di muesli with dried fruit, pirkka: 353 kcal, 7,2 g di proteine, 65 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muesli with dried fruit, pirkka?
50 g di muesli with dried fruit, pirkka: 177 kcal, 3,6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muesli with dried fruit, pirkka?
150 g di muesli with dried fruit, pirkka: 530 kcal, 11 g di proteine, 98 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muesli with dried fruit, pirkka?
200 g di muesli with dried fruit, pirkka: 706 kcal, 14 g di proteine, 130 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muesli with dried fruit, pirkka?
250 g di muesli with dried fruit, pirkka: 883 kcal, 18 g di proteine, 163 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32444 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse