Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 353 kcal —
  • Proteine 7,2 g 14%
  • Carboidrati 65 g 24%
  • Grassi 4,8 g 6%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 5,2 g 18%
  • Zuccheri 34 g —
  • Sodio 4,7 mg 0%
  • Colesterolo 0,11 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26,7 µg 3%
  • Vitamina C 6,1 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 7,1 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 33,6 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 43,4 mg 3%
  • Ferro 2,8 mg 15%
  • Magnesio 74,4 mg 18%
  • Fosforo 218 mg 17%
  • Potassio 442 mg 9%
  • Zinco 1,8 mg 17%
  • Rame 0,29 mg 32%
  • Manganese 2 mg 87%
  • Selenio 6,4 µg 12%
  • Iodio 12,6 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3537,2 g65 g4,8 g
50 g50 g1773,6 g33 g2,4 g
150 g150 g53011 g98 g7,2 g
200 g200 g70614 g130 g9,6 g
250 g250 g88318 g163 g12 g

Domande su muesli with dried fruit, pirkka

Quante calorie ci sono in 100 g di muesli with dried fruit, pirkka?

100 g di muesli with dried fruit, pirkka: 353 kcal, 7,2 g di proteine, 65 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di muesli with dried fruit, pirkka?

50 g di muesli with dried fruit, pirkka: 177 kcal, 3,6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di muesli with dried fruit, pirkka?

150 g di muesli with dried fruit, pirkka: 530 kcal, 11 g di proteine, 98 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di muesli with dried fruit, pirkka?

200 g di muesli with dried fruit, pirkka: 706 kcal, 14 g di proteine, 130 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di muesli with dried fruit, pirkka?

250 g di muesli with dried fruit, pirkka: 883 kcal, 18 g di proteine, 163 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32444 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse